“晚安”現(xiàn)在實際上等于，“先不聊了我要鉆進被窩玩會手機”，睡前玩手機已經成為不少人每天的“后一課”。長此以往，不僅對脖頸的危害很大，對眼睛的傷害也不容忽視。如果你沒法放下手機，那應該學學怎么把傷害降到，這是一個手機黨必備的常識。