老年人由于晶狀體的彈性減弱，睫狀肌的調(diào)節(jié)力減弱，看書(shū)或?qū)懽值?a href="/jiaomo/zhiliaoyufang/150.html">時(shí)間稍長(zhǎng)一些就會(huì)引起眼球脹痛，甚至頭痛不適。因此，閱讀和看電視的時(shí)間應(yīng)控制，每隔1小時(shí)應(yīng)到戶外活動(dòng)或閉眼休息10～15分鐘。晚上或光線較暗時(shí)，看書(shū)時(shí)間不應(yīng)過(guò)長(zhǎng)，應(yīng)合理安排閱讀和休息。另外，有遠(yuǎn)視、近視或散光的老年人應(yīng)到醫(yī)院檢查，配戴合適的遠(yuǎn)視鏡和老花鏡，以減少視疲勞。　白內(nèi)障手術(shù)后的病人，出院后即可除去紗布?jí)|遮蓋。剛開(kāi)始時(shí)患者可能不適應(yīng)強(qiáng)烈光線，可戴墨鏡以遮擋強(qiáng)光，同時(shí)也可以遮擋灰塵。做了手術(shù)的眼睛應(yīng)滴用抗生素和激素眼藥水1個(gè)月左右，以抗感染。還要定期復(fù)查術(shù)眼，同時(shí)盡量避免碰撞術(shù)眼，以免切口愈合不良而裂開(kāi)。術(shù)后初期不可過(guò)度用眼，

　　老年性白內(nèi)障是我國(guó)老年人中常見(jiàn)的致盲性眼病。它是由于眼內(nèi)透明的晶狀體發(fā)生變性和“老化”，逐漸變得混濁而不透明，并造成視力減退，甚至看不見(jiàn)。多發(fā)生在50歲以后，且隨年齡增加而增加。當(dāng)白內(nèi)障發(fā)展到一定程度，對(duì)視力有明顯影響時(shí)，可以作白內(nèi)障摘除手術(shù)，并可同時(shí)植入人工晶體，或在手術(shù)后配戴適度的眼鏡或角膜接觸鏡，達(dá)到重見(jiàn)光明，恢復(fù)正常生活和工作的能力。

　　1、◎ 術(shù)后一周內(nèi)洗臉、洗澡時(shí)避免污水入眼。

　　2、◎ 術(shù)后一個(gè)月內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和負(fù)重，以免用力過(guò)度，眼壓過(guò)高而引起手術(shù)切口裂開(kāi)，有便秘和咳嗽者，宜用藥物加以控制。

　　3、◎ 術(shù)后3個(gè)月內(nèi)，避免揉擦、碰撞術(shù)眼。眼前房人工晶體、帶虹膜隔人工晶狀體植入者需長(zhǎng)期避免用手揉擦眼睛，以免人工晶狀體與角膜磨擦而損傷角膜內(nèi)皮。

　　4、◎?qū)τ?0歲以下的先天性白內(nèi)障，術(shù)后必須指導(dǎo)家長(zhǎng)對(duì)患兒進(jìn)行弱視治療。由于許多家長(zhǎng)并不了解弱視治療的重要性，常常以為白內(nèi)障手術(shù)后即大功告成。在此提醒：白內(nèi)障只是給患兒提供一個(gè)訓(xùn)練視力的機(jī)會(huì)，術(shù)眼視力的好壞取決于弱視治療。

　　5、◎出院后，需到醫(yī)院復(fù)診四次。